자기 일도 아닌데 감놔라 배놔라 떠들어서 사람을 짜증나게 하는 인간들이 있는가 하면,
자기 맡은바도 다 못하고 찔찔거리는 것들도 있다.

오늘은 둘 다 겪었다.
첫번째는 고집이 너무 세서.
두번째는 별 생각이 없어서다.
오지랖이 너무 넓으면 사람을 짜증나게 하는 법이다.

여튼 나는 내 맘대로 할꺼다.
왜냐고?
내 일이니까 -_-
결국 내가 해야되는 일이니까.

처음부터 끝까지 니가 할 생각이 아니라면 그 입다물라.
닥치고 보기나 해라.

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어제...
10월 19일 나의 양력 생일이었다.
음력생일에 엄마가 와서 맛난거 잔뜩 해주기도했고...
서청 체육대회랑 겹쳐서 남편씨랑 오붓한 시간을 못가졌었다.

그리하여 어제는 내가 그리도 소원하던 '남편이 차려주는 밥 먹기'를 했다.
남편씨가 소고기를 사다가 미역국을 끓이고
내가 먹고 싶다던 계란찜을 해줬다.
그리고 플러스 알파로 꼬막을 삶아줬다.
(이것은 전라도식 전통인가?)

물론 전날 김소 결혼식 관계로 남편씨가 과음하고 들어온지라 아침에 술냄새 풀풀 풍기며 폐인같은 모습이었지만 -_-;
그래도 깔끔하게 씻고 사람다운 모습으로 음식을 마련해줬다.

아침에 잠을 깼다가 다시 침대로 들어갔는데 밖에서 덜그럭 덜그럭...
게다가 남편씨 생애 첫 음식이라 사실 무척 걱정됐다.

그러다 깜박 잠이 들었는데 남편씨가 부른다.
"여보야~ 밥 먹어~"
부스스 일어나 나가봤더니...

한상 잘 차려져 있는게 아닌가.
으하하하하하하하하하

미역국은 조금 짰지만 맛있었고
꼬막은 잘 삶아졌고
계란찜은....ㅋㅋㅋㅋ

첫맛은 싱겁고.
두번째 숟갈은 달콤했다.
'응? 계란찜이 달아?'
나 : 단맛이 나네? 양파를 넣었나?
남편씨 : 음...아니. 달아?
나 : 먹어봐 약간 단데? 설탕인가?
남편씨 : 맞춰봐

그때부터 갑자기 '식객'이 연출되고...
'굉장히 익숙한 맛인데...아...뭐지...'
남편씨와의 스무고개가 벌어지고...답은...
'두유'였다.
이유인즉슨, 우유를 넣으면 맛있다고 해서 우유를 넣으려 했는데 두유밖에 없었던 것.
근데 우리집에 있던 그 두유는 '달콤한 삼육두유B'였던 것이다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그러니 단맛이 날 수 밖에 ㅋㅋ

여튼 나는 흡족한 생일상을 받았고...
남편씨는 내년 생일에는 두유를 넣지 않겠다고 했다. ㅋㅋ
그리고 그 단맛이 나는 계란찜은 고춧가루와 소금과 매운고추를 먹고 다른 요리로 다시 탄생했다.

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YTN 조합원들이 구본홍 출근저지투쟁을 90일째 하던 날(어제), 투쟁지원하러 갔습니다.
보통 8시쯤 시작하는 집회는 9시쯤 마무리를 합니다.

YTN지부장의 말을 듣고, 외부에서 연대하기 위해 오신 분들의 말씀을 듣고, YTN 조합원의 얘기를 듣고...
대개는 그렇게 마무리 됩니다.

하지만 어제는 낌새가 다르더군요.
YTN지부장님이 말하길...
"구본홍이 오는지 아닌지는 간부들의 움직임을 보면 알 수 있다. 출근하는 날은 간부들이 밖에 나와있다."
정말 주위를 둘러보니 근엄한 표정을 짓고 있는 간부들의 모습이 보이더군요.
짭새들이 아무리 사복을 입어도 짭새 티가 나는 것처럼, 간부들도 그냥 서 있을 뿐인데 티가 나더군요.
조합원들은 간부들에게 부끄럽지 않냐며 썩 들어가라고 외쳤고, 간부들은 그저 먼산 바라보거나 무시하는 표정으로 우리를 쳐다봤습니다.

그리곤 얼마 지나지 않아...
검은 세단 한대가 서고...구본홍이 등장했습니다.
조합원들은 일사분란하게 우르르 일어나 인간담벼락이 되어 구본홍을 막았습니다.
물리적 충돌은 없었습니다.
단지 구본홍이 아무리 밀어도 밀리지 않았을 뿐.
"위선자는 물러가라"
"학살자는 물러가라"
"학살자는 썩꺼져라"
등의 구호를 외치는 조합원들 틈에서 안간힘을 쓰며 출근하려는 구본홍의 모습이 보였습니다.


제가 감상적인 탓일까요?
(우리 사무처장님의 말에 의하면 제가 마음이 약해서라더군요...)

그 나이 (쳐)먹고 아들뻘 혹은 조카뻘 되는 사람들에게 (개)무시 당하며 있는 구본홍을 보자니 참 안타까웠습니다.
그 사람의 됨됨이나 성향은 차치하고...'인간'으로서 연민이 생겼달까요...
그래서 이런 생각이 들었지요.
'무엇이 인간을 저토록 망가지게 하는 것일까'

구본홍도 자기 집에선 누군가의 아버지이고 누군가의 남편일텐데...저 수모를 당하며 굳이 출근하려는 이유가 뭘까...
왜 물러나지 않는걸까...
권력의 달콤함은 인간으로서의 자존심도 팽개치게 할 만큼 저토록 무서운 것일까...

참 씁쓸한 아침이었습니다.
구본홍이 구본홍만으로 끝나는게 아니라 우리 사회 전역에 퍼지게 될까봐 두려웠습니다.


덧붙임.
구본홍은 91일째인 오늘도 출근시도 했다더군요.
참...질깁니다...

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오늘 10월 15일은 blogactionday다.

오해 2008년의 주제는 빈곤이다.
빈곤에 대해 거창한 얘기를 할 주제는 안되고 그냥 소소한 얘기를 써보려한다.

빈곤.
다르게 말하면 가난이라고도 표현할 수 있는데 자본주의 사회에서 살고 있는 우리는 어렸을적 '열심히 일하지 않으면 가난해진다'와 '가난하면 불행하다'이 두개의 명제를 배웠던 것 같다.
배웠다기 보다는 주입당했다는 편이 정확하겠지만.

첫번째.
열심히 일하지 않으면 가난해진다?
전에 김쎈의 블로그에 잠시 댓글을 단 적이 있는데 그 사람의 월급(수입)은 그 사람이 열심히 일한것과 비례하지 않는다.
'능력'이라는 단어에 교묘히 숨어 회사 요직을 차지하고 하루종일 전화나 골프로 시간을 때우면서도 억대 연봉을 받는 자들이 존재한다.
그에 반해 하루종일 생사를 오가는 위험속에 일하면서도 최저임금을 받으며 생활고에 시달리는 사람도 있다.
이런 상황에 대해 누가 열심히 일하고 누가 게으르다고 쉽게 말할수 있을까?
능력이라는 것이 주로 공부를 열심히 해서 월급많은 직장에가서 사장의 입맛에 맞는 직장생활을 하면 그게 능력인가?
아니면 많은 자본금을 가지고 사업을 벌여 더 많은 돈을 벌어들이면 그게 능력인가?
이 사회는 출발선이 다른 것에 대해 인정하지 않고 있다.
60년대는 자수성가한 사람도 많았다지만 2000년대 들어서 그런 사람을 찾기란 불가능하다고 생각한다.
현재 2008년, 타워팰리스사는 10대와 어느 외딴 섬 작은 마을에 사는 10대. 그들의 인생은 대학부터 달라지기 시작해서 첫직장 연봉부터 차이나겠지.
성실함과는 거리가 먼 얘기다.

두번째.
가난하면 불행하다.
이것은 자본주의 사회에서 일정정도 맞는 말이다.
돈이면 안되는게 거의 없는 사회.
내가 하고픈 것을 하기 위해 돈이 필수불가결한 존재라면 가난하면 불행하다.
아니, 불행하다기 보다는 생활이 '불편'하다.
물론 '많이' 불편해서 탈이지만.
하지만 부자라고 꼭 행복하진 않다.
그게 내가 부자가 될 가능성이 거의 없는 이 사회에서 갖고 사는 일종의 희망이랄까?
불편하긴 하지만 불행하진 않다.
난 잘살던 어린시절 그리 행복하지 않았다.
(잘 살아본자의 잘난척일런지도 모르겠다)

빈곤은 개인의 문제가 아니다.
빈곤의 원인이 개인의 잘못이 아니기 때문이다.
인간은 평등하다.
하지만 출발선이 다른 우리는 전혀 평등하지 않은 사회에 살고 있다.
인간이 정말 평등해지기 위해서는 태어날때부터 다른 출발선을 최대한 같게끔 보장해줘야 하는 것이 아닐까?
그리고 '일한만큼' 벌 수 있는 세상이 와야 하는 것이 아닐까?

빈곤. 그리고 양극화.
이 두가지는 자본주의 사회에 살고 있는 우리들의 영원한 숙제일 것이다.

드디어 우리집에 wii가 도착했다.
끼얏호!

내 생일 선물로 친구들이 사줬다.
(물론 컴퓨존 포인트와 함께 결재했지만 ㅋㅋ)

우리집으로 바로 보내도 되지만 내가 선물 들고오는 설렘을 느끼고 싶다고 굳이 옥선네 집으로 보내서 어제 꾸역꾸역 들고온 wii

집에 들어서자마자 가방을 내던지고 남편씨에게 외쳤다.
"사진찍어줘~!"
그리곤 곧바로 사진촬영. ㅋㅋ
바로 저 사진이다.
어찌나 해맑은지 좋아죽겠다는 표정이다 ㅋㅋ

여튼 어제 난 11시에 귀가하여 wii 설치를 마치고 1시간이 넘게 남편씨와 놀다가 잤다.
처음엔 시큰둥하며 "니가 알아서 해"하던 남편씨.
게임 중간중간 승부욕을 보이며 끝까지 함께했다 ㅋㅋ

아~ 이제 우리집에도 wii 세상이 열렸구나~

(난 뮤지컬도 봤으므로...특별히 제목에 영화라고 기록한다.)

영화를 봤다.
그리스 어느 섬을 배경으로 한 내용이기에, 영화에는 해변도 나오고 예쁘다는 말에 혹해서 ㅋㅋ

영화는 뮤지컬을 최대한 살리려고 노력했다.
특히 조연배우들의 연기나 카메라 찍는 방향 같은 것에서 신경을 많이 쓴 티가 났다.
그리고 마지막 엔딩에 '댄싱퀸'을 앵콜로 하는 장면까지도.

하지만 역시 뮤지컬의 생동감을 따라갈 수는 없는 법.
난 반짝 거리는 바다배경 보다는 생생한 배우들의 노래를 택하겠다.

역시 뮤지컬은 뮤지컬인 것이다.
그래서...
이 영화를 보고난 나의 영화평은 "아, 맘마미아 오리지날팀 공연 보고 싶다~"
ㅋㅋㅋ

근데 이 아가씨는 참 매력적이다.


맘마미아!
감독 필리다 로이드 (2008 / 독일, 영국, 미국)
출연 메릴 스트립, 아만다 세이프라이드, 콜린 퍼스, 피어스 브로스넌
상세보기

아, 오래전 봤던 공연이다.

9월 27일 7시 공연.
대학로극장에서.

아마도 예전에 미래 레파토리중 하나인 "여기는 통일대학"을 조금 수정한 작품이 아닌가 한다.
(그 작품은 내가 보지 못했으므로 정확히 뭐라고 말할순 없지만 노래가 그렇다.)

대학로에서 공연을 한다고 해서 설레는 마음으로 갔다.
성희, 형부, 인규, 지선, 은경, 나 이렇게 총 6명.
(현장에서 찬진오빠와 찬우선배님 만남! ㅋ)

극장안으로 들어서자마자 눈에 들어왔던 무대.
'아악~ 저건 아니지~'
그랬다.
그간 보아왔던 탄성이 절로나던 가극단 미래의 훌륭한 무대세트가 아니었다.
동네 굴러다니던 스티로폴 주워다가, 애들 시켜서 대충 칠한 듯한 세트.
아아 실망...
우리학교 '새벽'이나 '들꽃'이 훨씬 잘 만들 것 같았다.

실망감을 안은채....기다리니 공연은 시작됐다.
관객에서 주의사항을 알려주는 방식이 신선하고 재밌었다.
주위를 환기하고 워밍업 할 수 있는 시간을 줬다는데에 큰 점수를 주고 싶다.

그리고 본격적인 공연.
'배우들 정말 연습 많이 했겠다' 싶을 정도로 춤과 노래는 딱딱 맞았다.
20대 초반도 아니고 어느새 30대 중반을 향해 달려가고 있는 주인공들의 실제나이가 무색하게 그들은 참으로 팔팔하고 활기 넘쳤다.
그들의 체력에, 그들의 의지에, 그들의 문예에 대한 열정에 박수를 보낸다.
진심으로 존경스럽다.

아는 사람이 출연하면 극에 대한 집중도가 떨어진다.
절반 이상이 개인적 친분이 있었던 상황이라 그런지 극에 대한 몰입이 자꾸 끊어졌다.
몰입할라치면 튕겨나오고...이런 식이었다.
그게 나의 개인적인 경험이었는지, 남들도 그랬는지는 객관적으로 평가하지 못하겠다.
왜냐면 아는 사람이 많아서 민망해서 그런것일런지도 모르니까.

중간에 주인공 '하나'의 시련을 형상화하는 장면은 사실 좀 식상했다.
정기공연에 참 많이 써먹는 방식.
검은 옷을 입고 가면을 쓰고(혹은 분장을 하고) 주인공을 괴롭히는 것을 형상화해 춤을 추는 것.
그래서 그 장면이 유독 어우러지지 못하고 튀었다.
안타까웠다.

주인공 '오하나' 중심으로 흘러가지 않은 듯한 느낌도 있었다.
물론 학생들이 모두 주인공이긴 하지만 그래도 메인 주인공은 '오하나'인데 나오는 분량에서도, 주도적인 내용을 이끌어가는데 있어서도 그녀는 중심에 있지 못했다.
짜임새있지 못하달까...

보통 사람들에게 '통일' 그리고 '재일동포'들의 문제를 신선하게 제시했다는 점에서 뮤지컬 '오하나'는 의미가 있다.
하지만 나 같은 이들에게 가슴 속 어딘가 '쿵'울리는 감동을 주지못한 것은 아쉽다.
대중적이면서도 깊이 있는 감동을 주는 것.
그건 정말 불가능한 일일까?
이것이 문예가 가지고 있는 세월을 초월하는 딜레마가 아닐까...
요가원에서 종종 물구나무서기를 시킨다.

첨에 요가원에 갔을 때 다른 사람들이 벌떡벌떡 물구나무서기 하는 것을 보고 흠칫 놀랐었다.
'아니, 사람이 저렇게 뒤집혀 있을수 있다니!'
처음 1-2주간은 물구나무서기 시간에 난 누워서 휴식을 취했다.
무리하는것은 안되니깐.

그리고 처음 물구나무를 섰던날 너무 긴장됐었다.
그리고 너무 힘들었다. ㅠ_ㅠ
이 후 차츰시간을 늘려갔지만 힘든시간이 늘어나는 것일뿐. ㅠ_ㅠ
물론 다리가 시원해지고 몸이 뜨끈해지는 기분은 좋았지만 목이 아프고 몸이 부들부들 떨리고 했다.
그래서 거꾸로 있다가 선생님께 "힘들어요~"라고 말하고 내려갔다.
그럴때는 "힘들어요"라고 말하는 것 조차 힘겹다 -_-

근데 어제.
물구나무서기를 했는데 이상하게 몸이 똑바로 서는 느낌이었다.
보통 벽에 체중이 많이 실리고 기대게 되는데 어제는 이상하게도 몸이 스스로 서있는 그런 기분?
그리고 정수리가 조금 아프긴 했지만 이상하게도 힘들지 않았다.
다른 사람이 모두 내려갔는데도 난 힘들지 않았다 -_-;
목도 안아프고 호흡도 힘들지 않고....아니 이런 이상한 경험이.
그래서 결국 선생님께 "언제까지 있어요?"라고 물어본 후 내려왔다. ㅋㅋㅋ
(혼자는 못내려온다 무서워서...)

굉장히 새로운 경험이었다.
거꾸로 서있는게 바로 서있는 것처럼 편하다니!
뭔가 기분도 좋고 개운한 느낌?

여튼.
신비로운 경험이었다.
하하하

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생전처음으로 도토리가 "까져"있는 것을 봤다.
난 그냥 딱딱한 채로 쓰는줄 알았다. -_-;
그러니까...그게 껍질이고 까서 쓰는건지 오늘 처음 알게 된 거다.
나이 서른에...ㅋㅋ
옆에 미나와 사진 찍혔다.
사진의 제목은 '가을의 정취'
신문 생활면 한켠에 실릴 것 같은 사진이다.


이건.
일산에 애니골에 있는 밥집.
아...1인분 8천원에 이렇게 한상이 차려진다.
일산 킨텍스에서 피켓팅 끝나고 너무도 푸지게 먹은 점심.
동동주 한잔까지...캬~
좋고나~
(오른쪽 밑에 있는 사람이 난데...내 표정봐라 ㅋㅋㅋㅋ)

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rss
사실이게 뭐하는 놈인가 굉장히 궁금했었다.
블로깅을 하지만 소통과 다리로서의 공간이라기 보다는 나만의 공간이라는 성격이 강한 블로깅을 해서 그런지 다른 곳과 연결하는 기능에 대해 전혀 몰랐기 때문이다.
(트랙백도 첨엔 몰랐다)

여튼.
rss는 쉽게 말하면 싸이월드에서 '새글알림' 기능 같은 것이다.
rss구독기라는 것을 거쳐야 하지만, 이거야 뭐 싸이 메인화면이라고 생각하면 편하다.
나는 '한rss'라는 녀석을 쓰는데 여기저기 지인들의 블로그를 걸어두니 참 편리하다. (http://www.hanrss.com/)
그래도 난 대부분의 경우 직접 블로그로 가서 읽는 편이라 실효성(?)이 좀 떨어지긴 한다. ㅋㅋ

블로그를 시작하려는 사람이나, 혹 쓰고 있는데 아직 rss의 세계를 모른다면.
빠져보시라! rss의 세계로~

(아, 아직 나도 아무것도 모르는데 이런 잘난척이라니 ㅋㅋ)

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알레르기성 비염의 물리요법>
* 약탕 목욕: 찬 기운으로 인해 생긴 비염에는 진피나 당귀 천궁 등 따뜻한 성질의 입욕제를 사용해
몸 안의 찬 기운도 없어지고 감기도 예방이 됩니다.

* 지압법: 코막힘이 심할 때는 코 가장자리의 양쪽과 양미간 사이(인당혈)를 지압하면 효과적입니다.
인당혈은 손가락이나 둘째손가락으로 아픈 감을 느끼도록 올려 누릅니다.

* 찜질법: 재채기를 가라앉히려면 섭씨 45도쯤 되는 따뜻한 물수건으로 코를 덮어줍니다.
이렇게 하면 코막힘도 개선됩니다.

*족탕법: 특히 겨울에 발이 찬 사람은 발을 따끈한 물에 15분 정도 담그면 그 즉석에서 코가 뻥- 뚫리는 경우가 많으며 그 다음 아침까지도 코가 시원하다.

* 소금물 코 세척법: 만성 비염일 때는 소금물에 코를 씻어주는 것이 효과적입니다.
3%의 소금물을 만들어 그 물을 코로 들여 마셔 씻어주는데, 한쪽 콧구멍을 막고 다른 쪽 코에 소금물을 대고 들여 마시는 식으로 번갈아 가며 실시합니다.

이렇게 하면 콧물이 마구 나오며 시원해지는데, 아침저녁 하루 2회씩 4-5일 씻어주고
하루 이틀은 쉬고, 이렇게 반복적으로 2주정도 해야 합니다.
하지만 급성비염이나 감기일 때 소금물이 오히려 자극을 주어 좋지않습니다.
그냥 물로 씻어 주는 것이 무난합니다.

* 물구나무서기 운동: 하루 2-3분씩 물구나무서기를 하면
코의 혈액순환이 좋아져 비염의 치료에 도움이 됩니다.
평소에도 가끔씩 콧속을 소금물로 씻고,물구나무서기 운동을 하면
감기와 비염을 예방할 수 있습니다.

* 자연 코막힘 제거제: 코가 막힐 때는 무 즙을 이용해 봅시다.
무즙은 살균작용이 있어서 코감기를 비롯한
상기도 염증, 비염 등으로 인한 코막힘을 푸는 데 효과적입니다.

맵지 않은 무를 강판에 갈아서 즙만 짜내어 짠 다음
면봉에 적셔 콧구멍 안에 넣고 이곳 저곳에 잘 바르도록 합니다.
좀 쓰리긴 하지만 코가 잘 뚫립니다.

그러나 코의 위쪽 깊은 곳에 넣으면 재채기가 나니까 주의해야 합니다.
무 즙 대신 연근 즙을 써도 되고,
복숭아 잎사귀를 찧어 그 즙을 면봉에 묻혀
조금씩 코 속에 넣어줘도 됩니다
도움이 되셨는지 모르겠네요
 
환절기는 먼지가 많고 건조하기 때문에..
세균이 번식하기 좋은 환경이 되서 많아지죠..
아래는 알레르기 원인입니다.
 
 
 
알레르기 원인
 
현대인들에게 가장 많은 비중을 차지하는 알레르기 원인 물질은 집먼지 진드기로 알려져 있는데, 통계에 따르면 알레르기 환자 중 75%가 집먼지 진드기로 인해 알레르기가 나타나는 것으로 보고되고 있습니다.
그러나 이외에도 기온차, 대기오염, 애완동물, 꽃가루, 바퀴벌레, 약물 등 다양한 원인 물질로 인해 알레르기 질환이 유발될 수 있습니다.
 
흡인성 알레르기
 
 집먼지 진드기
가장 흔한 원인 물질로 집먼지 진드기는 먼지 속에서 서식하며 사람이나 동물의 피부에서 떨어지는 때나 비듬을 먹고 삽니다. 보통 성인의 때나 비듬 양이면 수천 마리의 진드기가 3개월 동안 살 수 있는 분량이라고 합니다. 현재 소아 천식 환자의 90% 이상, 성인 천식 환자의 70~80%, 알레르기성 비염환자의 50%가 집 먼지 진드기에 의한 알레르기를 증상을 호소하고 있습니다.

 꽃가루
나무나 꽃에서 떨어지는 꽃가루 등으로 인해 나타나며 건조하고 따뜻해 꽃가루가 많이 날리는 계절에 주로 알레르기 비염을 유발합니다.
 
 애완동물의 털이나 비듬
개나 고양이와 같은 애완동물의 털이나 이들에게서 떨어지는 비듬으로 인한 알레르기로 동물과 접촉한 뒤 6개월 이상 알레르기 유발 물질이 남아 있을 수 있습니다.
이외에도 곰팡이나 향수 등으로 인해 흡인성 알레르기가 나타나기도 합니다.
 
약물 알레르기
알레르기를 유발시키는 여러 약물이 있으나 이중 가장 대표적인 것으로 항생제를 꼽습니다.
 
 항생제
- 페니실린 계열의 항생제, 세파로스포린, 설파 등의 항생제가 알레르기를 유발시킬 수 있습니다.
- 항경련제
- 인슐린
- 혈관 조영제
 
식품 알레르기
우유, 초콜릿, 땅콩, 딸기, 건강식품, 식용색소, 식품첨가물, 방부제 등
 
접촉성 알레르기
옻나무, 오크 나무, 니켈, 크롬, 금속, 가죽, 화장품, 세제, 악세서리, 고무 등

물리적 알레르기

온도변화(추위, 더위), 햇볕, 압박, 문지름, 방사선 등

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아, 명쾌해! -_-

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