이제 내일이면 지안이가 난생 처음으로 어린이집에 간다.

물론 일주일간은 적응기간이라 나랑 같이 등원해서 생활하다 오겠지만 큰 문제가 없으면 다음주부터는 오전10시경~오후6시까지 엄마 없이 친구들과 선생님과 놀고 온다.

 

자유를 얻어 좋지만 '지금은' 아쉬운 마음이 크다.

지겹게 붙어있었고, 내집에서(!) 배고플 때 못먹고 졸릴 때 못자는 상황에 짜증이 치밀기도 했고, 집안일 못하게 자기랑 놀아달라 책읽어달라 시끄럽게 구는 지안이가 얄밉기도 했지만 정작 떼어놓으려니 온전히 '둘이서만' 보냈던 그 시간들이 많이 그리울 것 같다.

 

이제 그럴일은 없을 것이고 동생이 태어나면 더욱 단둘이 알콩달콩 오붓하게 보내기는 어렵겠지...

나도 지안이도 서로 모든것이 처음이어서 서툴고 어색하고 힘들었지만 돌아보니 우리는 최고로 행복하고 소중한 시간을 보냈다.

 

23개월 가까운 시간동안 정말 내 생활의 대부분을 차지했던 나의 소중한 첫 아가 박지안.

어린이집 가서도 엄마랑 잘 지냈던 것 처럼 선생님이랑 친구들, 형아들, 누나들이랑 사이좋게 지내!

동생이 태어나도 우리 지안이랑 함께했던 것 만큼 모든 순간이 감동적이고 놀랍진 않을꺼야.

너는 항상 신비롭고 신기함 그 자체였으니까.

이제 엄마를 떠나서 독립적인 '사람'으로 살기 위한 준비를 시작하게 된 것을 축하해.

앞으로 달라질 생활에 둘 다 잘 적응하자꾸나! 사랑해!!

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오늘 오후에 지안이 책 읽어주다 까무룩 잠이 들었다.
일어나 책을 읽으란 지안이의 찡찡거림을 자장가 삼아;;;

30분정도 잤을까?
지안이는 엄마가 잠든 것과 조는 것을 이제 구분하는지 포기하고 혼자 놀더라.

근데 좀 전에 문득 달력을 보니... 지안이가 어린이집 갈 날이 보름밖에 남지 않았다!!!!
정신이 퍼뜩 든다.

미안미안...
엄마가 다시 정신차리고 잘 놀아줄께...
어린이집가면 이제 엄마랑 하루종일 놀지도 못할테고 동생 태어나면 더 못할텐데...
나의 소중한 첫아가 지안아, 보름남은 시간 엄마가 최선을 다해볼께!!

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오는 3월에 지안이가 다행히 어린이집에 가게 됐다.

6월초에 '슈슈' 출산예정일이라 지안이를 반드시 보냈어야 하는 상황이어서 정말 '다행인' 일이다.

그러면 적어도 4~5월엔 나도 여유있는 삶을 좀 살고 6월부터 전투에 임할 수 있으니 나에게도 다행인 일.

 

지안이가 가게된 곳은 공동육아 어린이집.

공동육아 어린이집도 정말 여러군데여서 정말 마음에 쏙 드는 곳은 따로 있었으나 상황이 여의치 않아 못보내고 용산에 동글동글어린이집에 보내게 됐다.

3월에 할 이사도 그쪽으로 집을 알아보게 되겠지.

 

한참 지안이랑 집에서 둘이 보내는게 힘에 부칠 때는 얼른 갔으면 했던 어린이집인데...

막상 두 달 뒤로 날짜를 받고 보니 뭔가 짠하다.

지안이랑 24시간을 함께 보낼 소중한 날이 두 달 밖에 안남았다니...

 

오후에 어린이집 전화를 받고나서 마음먹었다.

두 달간 정말 둘이 잘 보내기로.

(허나... 그 마음을 먹자마자 어찌된 일인지 우리 박지안 와안~전 말썽꾸러기에 깐돌이 짓을 하는 통에 속이 부글부글... 이자식!!!)

좀 피곤해도 더 열심히 놀아주고 더 열심히 책 읽어주고 더 열심히 맛있는거 만들어 줘야지.

요즘 좀 컸다고 뽀뽀한대면 도망가는데 더 많이 뽀뽀해주고 안아줘야지.

 

지안이와 함께한 21개월이 엄마인 나에게도 지안이에게도 정말 소중하고 행복한 시간이었다.

앞으로 남은 두 달 더 행복하게 보낼 수 있게 노력해야겠다.

 

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사진정리하다가 밀린 사진 업로드.

4월 12일이니 벌써 세달가까이 지났다. -_-;;

 

돌이라고 양가 식구들과 시끌벅적 보낸 날들도 있었지만...

정말 태어난지 딱 1년이 되는 날 찍은 사진.

 

미니 치즈케익하나 사서 집에 있는 초 켜줬다. ㅋㅋ

박지안 표정은 '엄마 아빠 머해?' 표정.

아마 초를 이렇게 가까이서 본건 처음일듯.

케익은 우리 둘이 와구와구 먹었다. ㅎㅎ

 

초췌한 우리부부 모습은 이제 그러려니 하자. ㅋㅋ

지안이도 내복바람이잖아?

 

 

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오늘 유독 떼를 쓰며 졸린데 안자고 배고픈데 안먹고 징징대던 지안이.
오전에 두시간을 꾹꾹 참다 드디어 나의 인내심에 한계가 왔다.
(쉽게 한계 드러나는 사람인데 그간 자식이라고 많이 참았다... 부들부들...)

급기야 나는 큰소리로 "이제 그만 좀 해! 졸리면 자던지 말던지 맘대로 해!!! 엄마 갈꺼야!" 라고 외치며 자꾸 나에게 달라붙는 아가를 거실바닥에 뿌리치고 안방으로 홱 들어가버렸다.
그러자 차마 따라오지도 못하고 거실바닥을 부여잡고 악을 쓰며 울더라.
너무 화가 났지만 다시 달려가 안아주고 달래주니 서럽게 어깨를 들썩이며 운다.

그 일이 계속 마음에 걸렸는데 오후에 주차장에서 읽은 '아기성장보고서'란 책에... 엄마가 기분대로 아이를 대하거나 감정을 읽어주지 않으면 애착형성이 잘되지 않아 안좋다는... 뭐 그런 내용.
급 반성하며 더 사랑해줘야겠다고 생각하며 책을 더 읽는데, 엄마는 집안일보다도 아이의 감정이 먼저라는 내용이 들어온다.
잠깐 생각을 좀 해보자.

지안이는 혼자서 잘 놀지만 엄마가 다른 일을 하고 있으면 꼭 와서 매달린다.
부엌에서 이유식을 만든다거나, 세탁기 돌리러 간다거나, 빨래를 넌다거나, 내가 밥을 먹는다거나 등의 일을 하면 와서 안아달라고 조르는데... 그럼 이 모든 것을 아가 잘 때만 해야 된다는 얘기?
장난하나 지금?
우리 애는 낮잠을 하루 한번 한시간반 밖에 안자는데 그 사이에 이걸 다 하라고?

음... 갑자기 덜 미안해진다.
책은 책일 뿐.
그리고 엄마도 한명의 사람일 뿐.
부처는 아니잖아?

지안아, 물론 엄마가 미안해.
말도 못하는 니가 얼마나 답답했겠니...
하지만 나도 좀 살자!

아... 아가에게 화가 치밀어 오를때... 어찌하면 좋단 말이냐...

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아...제목한번 거창하다.
기저귀 발진의 모든 것이라니...ㅋㅋ

지안이 백일무렵...그러니까 더운 7월 즈음부터 한달이 넘도록(!) 지독한 기저귀 발진에 고생을 좀 했다.
그게 보통 아가들처럼 응가한 뒤 항문주변에 생기는 발진이 아니라 하도 엎드려 비비작 거리며 놀다보니 앞쪽이 쓸리는 대참사가 벌어진 것.

정말 별의 별 발진크림을 다 써보고 온갖 기저귀도 다 써보고 난리도 아니었다.
그 무렵 가장 답답한 조언은 '기저귀를 열어두라'는 조언이었다.
아니... 앞쪽이 마찰에 의해 쓸린건데 열어두면 달라지냐고요... 바닥에 쓸리지...
인터넷을 검색해 보아도 온통 습해서 생긴 발진 뿐... 우리 아가의 경우는 없었다.

그당시는 정말 발진이 지긋지긋했고 낫긴 할까 하는 의문이 들었다.
병원에서는 스테로이드 바르라는 얘기만 주구장창 했다.
바르면 뭐하나... 또 올라오는데...-_-
(그리고 나는 스테로이드는 정말 왠만해서는 바르지 않으려고 노력하는 사람이라...)

여튼 그리하여 내가 썼던 발진관련 용품들을 좀 소개하려고 한다.
(어떻게 극복했는지는 마지막에... 원래 장사는 다 그런거지 ㅋㅋ)

(음...사진이 포커스가 좀 나갔지만 양해 바란다. 밤에 찍은거라...;;)

왼쪽부터...
1. 아비노베이비 수딩 릴리프 다이애퍼크림 (발진크림. 이름 참 복잡...)
2. 베이비실크 다이애퍼크림 (발진크림)
3. 보소미 연고 (약국판매)
4. 아토5 SOOTHING BOTTOM CREAM (발진크림)
5. 아쿠아퍼 크림
6. 비판텐 연고 (약국판매)
7. 카네스텐 파우더 (약국판매)
8. 버츠비 베이비파우더

설명들어가겠다.

일단 대부분의 발진크림은 Zinc Oxide(산화아연)성분이다.
화학과를 나왔음에도 불구하고 저 성분이 정확히 피부에 어떤 작용을 일으키는지는 모르겠으나;;; 저 성분이 들어간 크림들은 백색의 탁한 질감이며 발림이 조금 뻑뻑하다.
바로 1,2,3번 크림이 그런 녀석들.
손에 발림 테스트한 것을 보아도 대동소이하다.
그 중 아비노제품이 가장 매트하고 무거운 질감이고 Zinc Oxide는 보소미연고가 함량이 가장 높다.
그러나 함량이 다르다해서 효과가 좋고 나쁜지는 잘 모르겠다.
우리 지안이의 경우 Zinc Oxide류의 발진크림은 다 맞지 않았다.
(그게 앞쪽이고 마찰에 의한 발진이어서 그런지는 모르겠지만.)

그리고 다른 종류들.
아토5 제품은 Zinc Oxide류를 제외한 발진크림을 찾다가 알게 된 것인데 향도 좋고 발림도 좋다.
(발림 테스트를 보면 가장 촉촉하게 발라져 있다. 내가 쓰고 싶을 정도...)
근데 효과는 그닥...
발진크림이라기 보다는 그냥 촉촉한 크림의 느낌이다.

아쿠아퍼크림은 워낙 유명한 침독크림이라 설명이 필요없겠지만, 제품 용기에 보면 기저귀발진에 써도 좋다고 되어 있다.
내 생각에 이건 발진을 가라앉히는 목적이 아니라 두꺼운 크림막으로 피부를 코팅해서 발진을 예방하는 용도가 아닌가 한다.
발진에는 효과 못봤으나 침독에는 정말 최고!!!
질감은 매우 찐득하다.
남편씨는 이 아이를 '끈적이'라고 부를정도;;;

비판텐 크림.
이것이 나의 베스트!!
마찰에 의한 발진 말도고 그 이후에도 발진이 났다 하면 비판텐을 발랐다.
약국에서 파는 연고지만 특별한 독한 약성분이 없어서 오래발라도 된다는 비판텐.
그래서 매일밤 자기전에 발진크림처럼 앞뒤를 샤샤삭 코팅해준다.
하루한번 코팅으로 발진 완벽 예방!
(그럼에도 불구하고 발진이 좀 올라오는 날이 있다. 그럼 좀 두껍게 발라준다.)
질감은 아주 리치한 핸드크림의 느낌이다.

카네스텐 파우더는 발진을 오래 방치하면 칸디다균에 감염될 수 있다고 해서 구입한 제품.
발진이 너무 오래가서 혹시 칸디다균에 의한걸까? 하는 맘에 사서 써봤는데 전혀 차도 없었다.
나중에 칸디다에 의한 발진때는 효과 좀 보겠지.

버츠비 파우더는 사실 아가 낳기 전 내가 쓰려고 구입했던 제품이다.
피부가 약한데 여름에 온갖 집회에 나가다 보니 땀띠가 날 듯 하여 썼던 것.
근데 아가에게 발라주니 잘 맞았다.
파우더가 나쁘네 어쩌네 하지만 여름엔 정말 완소제품!!

정리해보자면,
향은 베이비실크, 아토5가 아주 좋다. 정말 좋다.
발림성은 아토5 > 보소미 > 비판텐
지속성은 아비노 > 아쿠아포 > 비판텐
개인적인 효과는 비판텐.

제품에 대한 설명들은 이렇고...
지안이 발진 극복에 대해 설명하자면.
연고와 파우더로는 발진을 고칠 수 없다.
(이게 무슨 배신...ㅋㅋㅋ)
연고, 크림, 파우더는 보조일 뿐이다.
그렇담 발진을 물리친 것은 무엇이냐...

'물'

검색하다 보니 어느 엄마가 자기는 물티슈를 안쓰고 물약병에 물을 담아 기저귀 갈 때마다 물로 닦아준다는 것이다.
오호...
당시 4~5개월 지안이는 비교적 누워서 기저귀 갈기가 수월했으므로 기저귀 갈 때 마다 물로 닦아줬다.
그리고 충분히 말린다. (여름이라 부채질로...)
그 후 버츠비 파우더를 송송 뿌린다.
밤에 자기 전엔 목욕 후 비판텐으로 도배.
이것이 바로 비법이다.

물병이 번거로우면 요새 물을 직접 부어서 쓰는 물티슈가 많이 나온다.
불만제로와 소비자고발에서 물티슈의 유독성에 대해 펑펑 터뜨린 이후 아주 잘 팔리는 제품.
써보니 많이 번거롭지 않고 좋다. 다만 좀 비싸다. ㅋㅋ
그 물티슈를 쓰거나 가제손수건을 물에 적셔서 3-4개 정도 준비한 후(한번에 너무 많이 준비해 놓으면 손수건에서 쉰내가 난다. 세균이 번식한다는 얘기.) 닦아줘도 된다.
난 물론 세가지 방법 다 써봤다.
다 해보니... 가제손수건에 물 묻혀 닦는게 가장 좋더라. ^^
(첨엔 미리미리 준비해 뒀는데 나중엔 귀찮아서 그때그때 적셔서 썼다 ㅋㅋ)

오늘도 기저귀 발진에 고생하는 엄마들에게 도움이 됐길 바라며...

 

(수면교육 관련 포스팅 너무 오랜만에 해서 민망할 지경이다. 우리 애는 벌써 12개월인데;;)

5개월에 시작한 수면교육.
속싸개로 꽁꽁 묶어 안정을 주어야 하는데 5개월이다보니 힘이 장사.
그래서 금세 풀어버리고 만다.
사실 잠든 뒤야 큰 문제 없는데 잠드려고 할때 풀고 뒤집으려고 난리난리 엉엉 우니 문제...
그래서 팔을 꼭 잡아주어야 잠이 들곤 했다.

처음엔 조금 앵앵 거리다 쉽게 잤는데 6개월이 넘어서는 정말 대성통곡을 하기 시작했다.
첫날 30분 울고 잤던지라 30분까지는 버티겠는데 30분이 넘도록 우는게 아닌가!
그래서 나도 지쳐서 '에라 모르겠다'는 맘으로 잡았던 팔을 놓아버리자...
휙~ 뒤집더니 엎드린채로 잠이 들었다.
응??

그런거였다... 이제 자유롭게 잘 때가 온 거였다...
그 이후로 지안이는 데굴데굴 굴러다니며 자는 아가가 되었다. (지금도 무지하게 굴러다닌다...)
베개가 무안하게시리...ㅋㅋㅋ

그래서 어떻게 재웠느냐고?
같이 방에 들어가서 "우리 코 자자~"고 말한뒤 눕히고... 나도 그 옆에 눕는다.
그리곤 자는척...
그럼 혼자 기어다니고 뒹굴고 와서 엄마도 만져보고 등등 놀다가 심심해지면 잔다.
소요시간은 10~30분.
물론 엄마가 아니라 다른 사람이어도 같은 방식으로 잔다. (시간은 좀 달라진다)

그러다보니...울더라도(낮잠 잘땐 이때도 좀 울었다. 자기 싫다고 ㅋㅋ) 가만 누워서 자는척하고 있으니 체력소모가 없어서 정말 좋다.
10분 넘에 찡찡대면 짜증이 살짝 나기도 하지만 예전에 비해 이게 어디냐는 맘으로 감사하며 참고 있으면 아가는 곧 잠이 든다.
이 시기의 아가들은 이동능력이 생기면서(배밀이나 기기) 더 놀고 싶어한다.
졸려죽겠는 눈을 하고 놀겠다며 노는데 지도 몸이 피곤하니 엄마한테 짜증을 낸다.
그러니 잠들때도 짜증...(피곤한게 놀고 싶어서 -_-;;)
그래도 재워야 한다.
폭발하는 짜증과 만나지 않으려면!

다음은 10개월 얘기를 하겠다.(언제가 될런지 ㅠ_ㅠ)

정말이지 믿어지지 않는다.
돌이라니...벌써 돌이라니...
내 눈엔 아직 태어난지 대여섯달 밖에 안된 아가로 보이는데 어느새 돌을 맞았다.
각설하고...

돌이라고 주인공 고생시켜가며 주변사람 여럿 불러모아 부페에서 시끌시끌 정신없이 밥먹는 것이 내키지 않아서(우리부부는 결혼 전 부터 같은 생각이었다) 가족들끼리만 밥을 먹었다.
그래도 돌상은 차려주어야겠기에 검색에 검색을 거듭, 대동소이한 돌상대여업체 중 가장 뒷 배경 디자인이 마음에 드는 곳으로 결정했다.(역시 뭐든 예뻐야... 돌스드림이란 곳인데 좌식전통돌상 가격은 정말 거의 다 비슷하다.)

백설기 대신 미단떡에서 무화과떡케익을 주문했고(예뻐서;;;) 수수팥떡은 시어머니께서 직접 만들어주셨다.(감동...)


돌 사진의 백미는 '우는 주인공'
여느 아가와 마찬가지로 우리 지안이도 한복을 입히니 뚱한 표정을 짓다가 울어버렸다. ㅋㅋ

그리고 돌잔치의 하이라이트 돌잡이.
한복만 입어도 불편한데 복건을 씌우자 정말 울 기세.
하지만 앞에 화려한 것들에 곧 마음을 빼앗겼다.
그 중 지안이의 마음을 사로잡은 녀석은 바로 '판사봉'
사실, 돌잡이 용품 꺼낼 때 부터 나는 지안이가 판사봉을 잡을 줄 알았다.
뭐든 두드리며 돌아다니길 좋아하는 녀석인데 그 중 판사봉이 가장 적합하게 생겼기 때문이다. -_-;;

 

 

 

 


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다들 좋은 엄마가 되고 싶을까?
'난 좋은 엄마가 될테야'라고 마음먹진 않을테지만 누구나 아이에게 최선을 다하고는 있을 것이다.
그 최선이란 것이 사람마다 기준이 다르고 중요도가 다를 뿐.

오늘 이런저런 일을 겪으며 나는 좋은 엄마일까? 하는 의문이 들었다.
'좋은 엄마'란 절대 기준은 없으니 애매하겠지만.

내가 까탈스럽게 구는건 '먹는 것'과 '기저귀'다.
그건 아주 철저히 내 기준에서 최우선으로 삼는 거라서...

이유식은 생협에서 파는 농축산물(유기농 채소, 유기농 쌀, 무항생제 육류)로만 만들고 분유는 로하스인증(이걸 철썩같이 믿는건 아니지만 나름의 자기 위안)된 것만 먹인다.
1등급 한우보다 중요한건 그 소가 자란 환경과 그 소가 먹는게 무엇인가이다.
우리가 먹고 있는 각종 농약과 항생제 등이 이후에 우리 몸에 어떤 영향을 끼칠지 모르기에 최대한 멀리하려 노력한다.

그리고 기저귀는 천기저귀.
그건 예전에 구구절절 설명했기 때문에 패스.
2011/09/09 - [육아/생각보다 쉬운 천기저귀] - 나는 왜 천기저귀를 쓰게 되었나

근데... 이런 것이 아이에게 최선이 아닐 수도 있단 생각이 들었다.
이런 것보다 더 창의적으로 놀아주고 더 공감해주는게 우선일 수도 있고, 더 많은 배울 기회를 주는게 좋을 수도 있단 생각이 들었다.
혹은 엄마 스스로의 자아를 찾기 위해 자기 일을 열심히 하거나 자기 공부를 하는게 좋을 수도 있단 생각.

일단, 나는 창의적으로 놀아주진 못한다.
휴일에 남편씨가 지안이랑 놀아주는 걸 보며 늘 느낀다.
'아, 저렇게 놀아줄 수도 있구나'
창의적으로 놀아주는데 천부적인 소질이 있는 남편씨는... 그래서 지안이가 정말 좋아한다.
(아빠만 퇴근하고 집에 오면 꺅꺅 소리를 지르며 빛의 속도로 기어간다. 괘씸한 놈 -_-)
나름 최선을 다해 놀아주고 있는데 능력이 부족하다.
역시 어릴 땐 나가 놀았어야 하나보다. -_- (나는 집귀신)

공감은 잘 해주고 있지만 그건 내가 판단할 문제는 아닌 것 같고...
지안이에게 물어보자니 그도 좀 어렵고...ㅋㅋㅋ
현재는 자아를 찾거나 내 일을 하고 있진 않아서 그건 나중에라도 꼭 보여줘야겠단 생각.

여튼 그리하여... 나는 내 나름의 방법으로 최선을 다하고 있는데... 그것이 얼마나 아이에게 좋은 영향일지는 모르겠다.
아니, 오늘에서야 문득 의문이 들었다.
공부잘하는 아들은 필요없는데, 감정이 풍부하고 자신의 마음을 잘 들여다 볼 수 있으며 타인과 소통을 잘 하는 아들이 됐으면 좋겠다.
(음... 이게 더 어렵겠군...)
아, 꼭 예체능에 능한 사람이면 좋겠다!!!

덧. 요새 글을 워낙 안쓰다보니 늘 애초에 의도한 바와는 다른 끝맺음이 된다. 용두사미 -_-

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지안이를 낳기 전.
그러니까 배속에서 '토실이'던 시절 효창공원에 종종 갔었다.
운동을 열심히 해서 낳을때 덜 고생하기위해...

그리곤 근 1년만에 찾은 효창공원.
마지막으로 산책한 것은 지안이 낳기 이틀전인 4월 10일.
가진통이 정말 진진통처럼 와서 열심히 걸었던 기억이 난다. ㅠ_ㅠ

여튼 이날 날씨가 따뜻해서 아가랑 세식구 산책하러 들렀는데 아가는 유모차에서 잠들고 우리둘만 산책하고 군것질. ㅋㅋ
뒤늦게 일어난 지안이와 사진한장 찍고 집으로 왔다.
의상협찬은 박지성군. (정말 이름이 박지성이다!!)

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지난주에 생일이었다.
토실이 태어난 후 첫 생일.
남편씨의 생일은 안타깝게도 산후조리원에서...미역국은 나만 실컷 먹었고 ㅋㅋㅋ

여튼 아가와 맞는 첫 생일이어서 사실 정신이 좀 없는 바람에 생일기분이 안났었다.
그러나...
그날 마련한 남편의 이런저런 소소한 이벤트로 하루가 매우 해피했다.
물론, 아가와 보냈기 때문에 하루가 어찌 흘러갔는지 모르게 정신은 없었다;;;

페이스북에 남긴 그날의 소회는 이러하다.

 
인생의 팔할은 자랑질.
오늘의 자랑질은 생일편.

토실이가 평소보다 한시간이나 일찍 깨서 6시반 기상과 응가. 우울한 하루를 시작하나 싶었으나 남편씨가 토실이랑 놀아줘서 난 9시반까지 취침. 일어나서 남편씨가 끓여준 소고기 미역국으로 아침식사.
(진정 내가 끓인 것 보다 맛있어서 기쁘고도...좌절스러웠다 ㅠ_ㅠ)
...
평생 처음으로 꽃배달을 받아봤으며(이거 소원이었는데 이제 됐음 ㅋㅋ) 점심으로 '달'에 가서 인도음식 얌냠. 미치도록 맑은 날씨에 어울리게 정독도서관 산책하고 광화문-프레스센터 도심산책. 오늘 천사모드 토실이는 밥먹는 내내 착했고 밖에서도 착한 아기 연기를 훌륭히 마쳤다. ㅋㅋ

오늘의 외출이 힘들었는지 토실이는 목욕 후 먹자마자 기절한듯 잠들었고, 즐거운 생일은 슬슬 마무리되고 있다. 아아 행복하고나~


여튼, 정독도서관이 가을을 맞아 아름답길래 사진을 좀 찍었다.
평일이라 도서관도 휴관이고 사람도 너무 없고 해서 원래 찍으려 했던 가족사진은 못찍었다.
(부탁할 만한 사람이 없어서 ㅠ_ㅠ)

엄마~ 생일축하해~


이건 토실이가 해맑게 나와서 ㅋㅋ


아빠와 똑같이 입 앙다물고 ㅋㅋ

토실이의 수면교육을 시작한 것은 9월2일, 만5개월로 넘어가는 즈음이었다.
현재 만6개월에 수면교육 한달 반정도 경과한 상태.

일단 변화가 생긴 주기별로 잘라서 조금씩 소개할 예정이다.
수면교육은 '끝'이 없고 계속 진행되는 것이기 때문에 우리 아이와 비슷한 엄마들에게 도움이 됐으면 한다.

일단 첫날밤을 소개해야 할 것 같다.

적응하는 기간이 아가에 따라 다르겠지만 우리 토실이는 비교적 일찍 적응해서 이틀째부터 잘 잤다.
하지만 나에게 수면교육의 노하우를 전해준 연우맘은 일주일이 걸렸다고 한다.
토실이는 4개월에, 연우는 6주차에 시작했음에도 불구하고 오히려 우리 토실이가 더 일찍 적응한 것만 봐도 아가들은 정말 기질에 따라 천차만별인 것이다.

일단 수면교육을 시작하기 5일 전부터 계속 말해줬다.
알아듣던 못알아듣던 미리얘기하는 것이 사람에 대한 도리일 듯 싶어서. ㅋㅋ
"아가, 이번주 금요일 밤부터는 누워서 잘꺼야. 사람은 누구나 누워서 잠을 자는 거란다. 스파르타식 교육이 널 기다리고 있어" 라고 ㅋㅋ
월요일부터 틈만 나면 말해줬다.
그 당시 우리 토실인 30분~1시간씩 안아줘야 잤는데 그마저도 곱게 자지 않고 떼쓰고 엉엉 울거나, 간혹 곱게 잠들면 10분있다 깨기를 반복해서 계속 안아 재웠다가 내려놓기를 반복했어야 했다.

드디어 찾아온 금요일.
금요일에 시작한 이유는 주말에 남편씨가 있으므로 혹 피곤하거나 우울한 상황이 찾아와도 기댈 곳이 있으므로...
그리고 내가 맘이 약해져 안아주고 싶을 때 옆에서 말릴 사람이 필요해서;;;
(대체로 아빠들은 맘이 오히려 더 약하다고 한다. 우리 남편 빼고 -_-)

베이비위스퍼에 나온 수면의식을 응용했다.
(모든 아가들이 책대로 되지 않기 때문에 모든 책은 '응용'해야 한다.)

1. 일단 목욕을 시키고(이건 평소에서 그랬다) 젖병과 아가를 데리고 어두운 방으로 들어갔다.
(이땐 완모하고 있었지만 밤에 잘땐 유축해 놓은 것을 젖병으로 먹였다. 젖병으로 먹으면 자야한다는 규칙을 만들어주기 위해서. 지금은 혼합수유하고 있어서 뭐...그게 꼭 통하는 것은 아니지만.)

2. 어두운 방에 들어설 땐 늘 같은 말을 해줬다.
"여기가 어디지? 울애기 방이예요. 아구~ 캄캄해라~
햇님이가 집에가고 달님이가 나왔어요. 캄캄한 밤이 되었어요. 햇님이가 집에가고 달님이가 나오면 어떻게 되죠? 밤이 되죠? 캄캄한 밤이되면 아가들은 어떻게 해야하나요? 엄마아빠랑 목욕을하고 맘마를 먹고 코~자아죠? 목욕은 다 했으니 울애기 이제 맘마먹고 엄마랑 코 잡시다~"

3. 수유를 끝내고 트림을 시킨 후 침대에 눕히며(이땐 아기침대를 쓰고 있었다) 우리집에서 '꼼짝마'라고 부르는 속싸개로 팔다리를 꽁꽁싸맨다. 그리고 "잘자 울애기~ 사랑해~"라고 말하며 뽀뽀를 한 후 자장가를 불러준다.


자, 그 후가 문제다.
토닥거리며 자장가를 불러주면 토실이의 경우 노래불러주면 좋아하는 아가이기 때문에 기분이 매우 좋아진다.
그러나 첫날...노래가 끝나자 울기시작한다.
흐흑 ㅠ_ㅠ

계속 토닥이며 "괜찮아 엄마 여기 있어. 우리 코 자자~"라고 안심을 시켰지만 울음소리는 점점 커져가고...
(여기서 중요한 것은 시작하는 시간을 보아야 한다!)
계속 달랬지만 점점 대성통곡으로 변했다.
1시간 이상 울면 한번 안아서 달랜 후 다시 시작하려고 마음 먹었기에 시계를 봤다.
헉...30분은 지난줄 알았는데...5분 지났다!!!!

그때 처음 알았다.
5분이 고비라는 것을.
그 5분이 정말 1시간 가까이 느껴졌다.
다시 마음을 다잡았다.
'누워 자야 한다 아가야. 그래야 엄마가 더이상 아프지 않고 엄마가 건강해야 너에게도 더 잘해줄 수 있단다'

'너는 울어라. 나는 재우겠다'는 정신으로 우는 아가를 쳐다보며 토닥였다.
힘이 장사인 우리아들 속싸개를 벗어나려 했기에 버둥대는 팔다리도 손으로 눌러줘야 했다.
힘들었지만 우는 아가를 1시간 안고 있는 것보다야 나았다.
꾹 참자 10분이 흘렀다.
나는 계속 달랬고 토실인 더욱 크게 울었다.
이제 운다기 보다는 눈을 질끈 감고 악을 쓰고 있었다.
응애 -> 으앙 -> 으악-!!!!
이렇게 변해가는 울음소리...
아가 목소리는 쉬어갔다.
15분이 지났을까...갑자기 의연해지기 시작한다.
'울다 죽진 않는다. 1시간만 버티자.'

베이비위스퍼에는 울면 안아서 달래서 다시 눕히라고 되어있다. 하지만 난 그 방법은 쓰지 않았다.
'혼자 울게 두지 말라'는 조언을 응용해서 계속 달래되 안아주지 않았다.
왜냐하면 우리아가는 수면교육 시작하기 전날에도 안아도 계속 울었기 때문이다.
안아줘서 달래져야 통하지 안아줘도 안달래지면 안아주는게 무슨 소용이란 말인가!!!

아가 울음소리가 마치 딴 세상의 소리로 들리기 시작하고 갑자기 나는 무척 객관적인 사람이 된다.
'음, 우리 아들 울 때는 이런 표정이군. 이런 목소리를 내는군. 땀이 좀 나나?'
그렇게 10분이 더 흘러 25분째가 되자 갑자기 목소리가 잦아든다.
'응? 자려나?'
하는 순간...우리 토실이. 갑자기 눈을 반짝 뜨더니 싱긋 웃는다. 헉;;;
(정말이지 이때 솔직히 섬찟했다. 애가 어떻게 된 것은 아닐까...)
눈에 눈물은 그렁그렁한데 웃는다. 게다가 옹알이로 노래도 한다.
"오오~ 아아~ 오아~ 아앙~"
갑자기 애교 작렬이다.
그렇게 5분간 혼자 놀더니...
스르르 잠.이.들.었.다.

언빌리버블!
믿겨지지 않아 잠자는 아가의 얼굴을 보고 또 봤다.
이거 연기 아닐까? 나 꿈을 꾸는걸까?
잔.다.

방을 조용히 나와 나는 '정말로' 덩실춤을 췄다.
(남편씨는 어이없어 했다 ㅋㅋㅋ)
우리 아가에게는 가능성이 있었다.
30분은 이제 곧 20분, 10분으로 줄어 누워 자는 천사아기가 되리라!

그리고 그날밤의 기적은 '웃으며 잠든 토실이'가 끝이 아니었다.
매일밤 3~5번씩 깨서 울던 우리 아들은 그날 딱 두번 깼으며 두번 다 노리개젖꼭지를 물려 토닥토닥 해줬더니 울지 않고 바로 잠이 들었다.

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